嫉妒是一种在熟人之间产生的情绪，由于求而不得的东西被别人抢先占有，才导致自己不开心。有时小小的嫉妒会在朋友圈里暴露出来，但这种嫉妒通常是一种调侃，是朋友之间的一种亲密交流方式。如今，互联网时代把这些情绪更多地曝露出来，这对我们来说也是一种释...
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在一个单位，人的思想不尽一致，工作能力也强弱不一，工作成绩就难免有优劣之分。工作能力强，成绩优秀的人，可能会遭到不少人的嫉妒，由嫉妒而产生讥讽、打击、拆台、压制，要让其不能超越一般人，甚至比一般人不如，让其懂得“木秀于林，风必摧之”、“枪打...
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不要以为爱情里，只有女人才需要安全感，需要男人给你定心丸。其实我们身边的那个他，那个高高在上的，像王子一样的男人，也非常需要安全感。只是通常不会像女人那样，因为缺少安全感而闹情绪。而是自己埋藏在心里，他的潜意识里在和你人交往的时候始终思考着...
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熟悉最能减除对于事物的恐惧，聪明的人善于与更多人建立熟悉，因为熟悉总能影响人们的喜好与判断，它对人们的各类选择都发挥了一定的作用。而聪明人正是凭此发挥影响力。生来孤独并不可怕，倾心于此才是最可怕的，这不是一个悲伤的世界，你没必要整日愁眉不展...
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举个例子，如果今天晚上你熬夜，第二天一定会出现眼睛干涩，犯困，脑子断电，打瞌睡，你的身体已经有感觉了，但是你去医院检查不一定能查出什么，那这说明什么呢？这说明，你的身体在受到伤害，早期的时候就会用各种的感觉来提醒你——该休息了，该改变生活习...
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与人沟通和交流是人类社会存在的基础，也是人类社会发展的动力，只有在与人的交流中文化才得以传播，意见交换之中，才能让我们的文化日发绚丽，也是科技发展的推动力之一，总之人类区别去其他动物群头的根源，在于人类的交流沟通更加多样化，也更有目的性。增...
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运动员在训练和比赛中体力消耗很大，如果不能得到足够的营养补充，就会影响体力恢复，出现机体功能下降和易疲劳等症状，影响运动成绩的提高。合理的膳食重点在于多样、平衡和适度。平衡膳食意味着营养素摄入量来自于各种主要的食物，从而使人们从各类食物中获...
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合理的饮食才能训练出更好的成绩在运动员耗供平衡的前提下，应合理安排蛋白质、碳水化合物和脂肪在食物中的比例。以热量的摄取为例，一般蛋白质占总热量的15％，脂肪占总热量的30％左右、碳水化合物占总热量的55％左右较为适宜。蛋白质的摄取也应根据不...
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有人每天只吃水果、蔬菜，觉得这样能够减肥确保健康，有的人在季节交替的时候会选择禁食，觉得这样能够达到排毒的效果，但是，这样打着所谓养生旗号的排毒其实是在积累毒素。只吃水果、蔬菜，定期的禁食，只能是打破体内营养元素平衡，营养不均衡会导致体内毒...
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通常情况下，出现便秘爸妈都会建议多吃点水果，便秘就能缓解了。确实，水果能够起到润肠的作用，能够更容易的产生便意，加快排便。但是医学上，水果也是分热性和凉性的，所以在吃水果的时候也要根据个人体质来选择食用，这样就能避免对人体产生的副作用，也能...
