千好万好，不如身体好！我希望每一个渴望自由自在生活的人，把每一天都作为一个起始点，认真锻炼身体，摒弃不良习气，让烟酒远离我们，让烦恼躲开我们，我们在开心中关爱家人，关爱社会，使自己成为拥有真正健康体魄的人。
许多有过经历的人都有这种感觉，就像民间俚语说的：“谁有不如自己有，求谁不如求自己。”只有我们自己拥有属于自己的东西，那才是真实的，而不是镜里照见的东西，也不会是口头承诺而不实际的画饼充饥。
尤其是自己拥有健康的体魄，那才是皇帝有女不愁嫁的！自己有了好身体就拥有了一切可能，而且只有自己的才是永久的，那镜中花水中毕竟不可靠！
我常听一些朋友说他的什么亲戚在哪当官，比较执事，如果有问题尽管提！可是真出问题了，找到朋友总会说：“出差了或等等吧！”“太忙了！”即使有一天，朋友自己的事也帮不了什么忙的。因为早有智者指路：你得意思意思！现在的世道，钱行霸道，如果你是罗锅上树的话你就寸步难行了。虽然事实上并不一定是这个样子的，但现在社会中确实大有存在的空间。有人说钱是什么？钱是水，缺少水人将会渴死，多了会被淹死。因此每个人虽然只要拥有解渴的水就行了，但贪念欲望是无穷尽的，“争名夺利何时休？早起晚归不自由。骑着驴骡想骏马，官居宰相望王侯。”
说到钱，人常说：“钱是龟孙，没有再拼！”可当同患难时确实，钱是身外之物，可有朝一日钱多了，问题就会出现。“人不患贫而患不均”呀！因此，会出现我村的一户人家，因为钱的事，父子决裂，互不相认，划清界限，脱离父子关系了。图个啥！当儿子的你没有想一想，在我们这里经济状况还落后的地方，因为你有个好父亲，使你拥有了比同龄人自豪的东西：比别人早几年拥有手机，比别人早几年盖了楼房，在大多数人买不起车子时，你拥有私家车，你能在城里购置村里人几辈子都不敢想的房子，还拥有近百万的储蓄！可能在沿海地区这些算不了什么，可在咱们的家乡，经济还不富裕的地方，你已经是“资产阶级”了呀！但你因为金钱，因为父亲多给了自家兄弟几万元或几十万元，你就眼红了，心急了，不该呀！做老人的，你也有错，你不能因为有钱就觉得你说的是圣旨，别人不能改变，应该协商，因为我们现在是法治社会，是人文社会，应该互相通融的事实上钱再多，没有了好身体，一切都是枉然！我听说拥有数十亿资产的王均瑶，生前怎么也不会想到，自己“身后”会有那么多事！如果有了好的身体，在死前很妥善的安置一下，就不会出现“家族因为财产起纠纷。”
千好万好，不如身体好。谁有不如自己有，求谁不如求自己。是的，为了自己能够得到尊重，为了自己能够拥有自由，保护好自己的肠胃，锻炼好自己的身体，让自己一直拥有清醒的大脑，轻松的手脚，轻重得体的身躯，清净的环境就会拥有整个自我。
我的同事在伺候自己病榻上的父亲时，说过这样的话：“我还算是个孝子，几个月的照顾已经使我的身心疲惫，加之工作的操劳，家庭的操心，看到嫂子的不认真或其他亲人的不负责任，我就不免要发些牢骚，甚至当着病榻上的父亲……父亲气得大哭，我也跟着哭泣，由此想到自己的将来。我认为自己还是锻炼好身体，不求别人，靠自己生存最是可靠，因为就是至亲，也不可能永远在你的身边。”这是实在又实在的话！！！
所以，千好万好，不如身体好。谁有不如自己有，求谁不如求自己。