自信，就是对自己能够达到某种目标的乐观、充分估计。美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”可以说，拥有自信就拥有无限机会。那么如何增强自信呢？
增强自信的第一个方法：关注自己的优点。在纸上列下十个优点，不论是哪方面（细心、眼睛好看等等，多多益善），在从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自信效果很好。
增强自信的第二个方法：与自信的人多接触。“近朱者赤，近墨者黑”这一点对增强自信同样有效。
增强自信的第三个方法：自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。一旦自己有所进步（不论多小）就对自己说：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等，这将不断提升自己的信心。
增强自信的第四个方法：树立自信的外部形象。首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信；其次，举止自信，如行路目视前方等，刚开始可能不习惯，但过一段时间后就会有发自内心的自信；另外，注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。
增强自信的第五个方法：不可谦虚过度。谦虚是必要的，但不可过度，过分贬低自己对自信心的培养是极为不利的。
增强自信的第六个方法：学会微笑。微笑会增加幸福感，进而增强自信。
增强自信的第七个方法：扬长避短。在学习、生活、工作中，抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断进步，肯定能增强自信。
增强自信的第八个方法：阅读名人传记，因为很多知名人士成名前的自身资质、外部环境并不好，如果多看一些这方面的材料有助于提升自信心。
增强自信的第九个方法：做好充分准备。从事某项活动前如果能做好充分准备，那么，在从事这项活动时，必然较为自信，而且这利于顺利完成活动并增强整体自信心。
增强自信的第十个方法：给自己定恰当的目标，并且在目标达成后，定更高的目标。目标不能太高，否则不易达到，如果达不到，对自信心会有所破坏。
增强自信的第十一个方法：冒一次险。当你做了以前不敢做的事以后，你会发现：原来作这事并没有什么了不起！这对提升自信心很有帮助。
增强自信的第十二个方法：排除压力。过重的压力会使自己意志消沉，对自身产生怀疑，从而破坏自信心，学会排除压力对保持原有自信帮助很大。
增强自信的第十三个方法：做自己喜欢做的事。对自己喜欢做的事，因为比较投入，容易取得成功，继而产生成就感，这非常有利于自信心的提高。
增强自信的第十四个方法：保持健康。注意全面的营养、保证身体锻炼、保持快乐的心境，良好的生理、心理状况会使自己产生幸福感，进而产生自信心。
增强自信的第十五个方法：尽量依靠自己。有事尽量依靠自己解决，能不断激发自身的潜力，并且通过一次次的成功，不断提升自信水平。
自信是成功的第一要诀，有志于成才、成功的人请培养你的自信
你自信吗？面对挫折、压力、困惑、障碍时，我们难免会丧失气场，怀疑自己的能力，但没有真正的自信生活就没有底气和光亮。下面是提高自信的30个小方法，说不定对你有帮助哦~
1、学习是件好事，所以报个学习班充实一下自己并且享受这种主动学习知识的乐趣。你会发现你的头脑越充实，你就越自信！如果你没有时间上夜校，那么每天晚上给自己留半个小时去阅读吧。我会选择阅读那些我从来没有接触到的领域。比如我是个学习理科的，我就会让自己读些管理学，经济学，政治，宗教的书籍。虽然有的时候我并不能理解书中的内容，但就是抱着一种“不求甚解”的心态去学习，我感到很快乐，因为我每天都在进步。
2、不要再整日想着自己的问题了，问问你的好友今天你可以为他们做些什么。帮他们买饭，帮他们解决难题，你做的每一件事都会加深你们之间的友谊，并且让你感到自信。
3、去健身房吧，有力量的身体让你感到棒极了！我现在每天晚上都要慢跑1500米，让我感到精力充沛。当你真正去做了，你就会知道它的好处。真的是谁用谁知道。
4、去网络社区帮助他人解决难题吧，这样你就不会揪着自己的问题不放了。每当你的答案被他人采用时，你会感到自己是一个有用的人。他们对你的感谢也会让你充满快乐。
5、你要知道生活中真正重要的是什么，并且努力让它们进入你的生活。
6、想想生活中最不能让你忍受的是什么？把他们写下来，然后一个一个简化掉！
7、回忆一下你此生最辉煌的时刻，并且把它写下来贴在墙上，以此鼓励自己。并告诉自己我还能做到更好！
8、下次当你参加一个聚会时，闭上眼睛随便指向一个陌生人，然后勇敢地去和他交谈，展现你自己，你们会成为朋友的。
9、每天挑出一件让你开心的事情，然后去做它。当这成为了一种习惯，你每天都是快乐的。
10、你要时刻保持自己的头脑清晰，所以没事多玩玩数独等益智类游戏。我最喜欢玩的就是数独了。如果你还不知道数独是什么，你就OUT了。
11、每天告诉自己我是这个世界上独一无二的，即使我此刻遭受的痛苦也是独一无二的，我将来获得的幸福也是独一无二的。所以，我现在所做的事情是独一无二的，Nothing can stop me!
12、生活不能太随意，做每个决定前要深思熟虑，想一下这件事到底有没有必要去做。如果让我简化生活，我会不会在将来的某一天简化掉这件事情？如果博华现在想要玩一款新的网游，我会想当我投入了很多的时间与金钱进去，最终我升到了满级，若干年后，我还是会离开这款网游的。那么我现在所做的这一切岂不是很没有意义？时间被上帝收走了，金钱被网游公司夺走了，只剩下我的叹息与懊悔……所以，做任何事情之前，要深思熟虑，利用发展的眼光看待问题。
13、你害怕被别人看成白痴？告诉你：坚持自己的，即使变成白痴也是最幸福的。有的时候，脸皮厚也是一种自信，我经常告诫自己要时刻保持一种大智若愚的心态。
14、不要再暗示自己缺少自信了。事实上你已经拥有足够的自信，只是你还不会使用。想想自己曾经感到自信的时候，记住那种感觉，并且时刻保持着。
15、倾听你内心的声音，在做决定前仔细思考。有的时候，那些怀疑的想法可以让你思考的更加全面，让你更好的前进。
16、你有一本过时的行为准则：“我能做什么？我不能做什么？我应该做什么？我不应该做什么？”这四个问题限制着你的思考，是时候扔掉它了。追随你内心的声音，感受自由的思考。
17、你是否会因为自己没有发挥好或者错失某个机会而感到烦恼？不要自责了，这样会让你感到更糟。换言之，对自己坦诚一些，看看你究竟获得了什么和失去了什么？找到一种得失的平衡，让自己下次能做得更好。
18、如果你已经做过了生活中你能做的一切事情，你就没有理由感到害怕。千万不要以为恐惧是因为你缺少自信，这只是由于你步入了一个新的领域，一个你未曾尝试的领域。
19、买东西的时候绝不要按标价付钱，你必须要学会讨价还价，哪怕让对方降价一毛钱，也会让你感到自信。我记得我最牛的时候将一条140的牛仔裤25元搞定了。
20、当你对自己说“我本该做得更好。”不妨退一步告诉自己：“我能做的更好！”
21、自信不代表自大。自信意味着你会承认自己的错误，并且有勇气改正它。
22、相信的你直觉，它们知道你要去哪里。即使失败了，你还可以自信的对自己说：“我是按照自己的想法去做的，而不是跟随别人。”人云亦云是件很可怕的事情，它会毁了你独立思考的能力。带着批判的精神去听课，你会获得更多。
23、害怕就是自信的另一面。如果你能战胜一个“恐惧”，你就能获得一个“自信”，不是么？
24、想象一个来自未来的你，他非常自信，非常成功，拥有你现在所希望的一切，他会对现在的你说些什么？他怎么说，你就怎么去做，10年之后，你就变成了他。
25、你觉得自己可以搞定一切？错了，有的时候自信就是虚心请教他人。“三人行，必有我师”说的很有道理。
26、明天去尝试一件新事情，不管大与小，只要去做了，你就获得了一份自信。因为自信=战胜新的恐惧。我每天都会给自己找点新鲜事去做，而不是去校内上没事浏览什么新鲜事。
27、我们认识自己是通过别人的反馈。所以，多和那些鼓励你的人在一起，你就会变得更加自信。
28、你不是一座孤岛，你必须和世界联系起来才会变得精彩。
29、有意识地培养自己一些新的技能，就像RPG游戏一样，你要不断的升级和学习新的武功。因为随着生活剧情的继续，你所面临的BOSS只会变得更加强大。如果你不去升级，你就会被淘汰。有的时候30级的你去虐20级的BOSS也是一种乐趣，不是么？所以，从现在开始，提升自己的技能吧。
30、停止与他人的比较。你就是你，你是最出色的，你没有必要与他们一样。