其实很多和女孩子交往的问题都来自于自己不够自信。我曾经也深受其扰，最终，经过好久的努力才克服它，相信我 ，每个人都能做到，这绝对值得你投资。
首先，不管别人怎么说，你绝不能依赖自己惹眼的桃花运或别人对你的赞美来获得自信。因为这样，你整个的情感状态就会受制于人。你的自信总是来源于别人的赞美和爱慕。
打个比方： 有人对你很反感，叫你“屌丝”，你也就顺势认为自己真的很失败，因此你很沮丧。还有人说：“你真他妈帅！”这时候你觉得自己是很棒，于是你很自信，很快乐。这种状态绝不是好事。
简单说，你的情绪是不自由的，他人可以随意操控。
曾经的我一会儿自信心膨胀，一会儿心情坠落谷底。试过很多方式但效果不大，但是以下内容真的帮了我不少。
1．接受你的外表。不管你是太胖想减肥，还是太瘦一直增肥不成，都要接受自己。把妹或交朋友根本无须像模特那样的容貌和身材。如果真有人因为外貌而嫌弃你，只能说明这个人太肤浅了。你再想想，此时此刻，有很多比你丑，比你胖，比你瘦的人在享受爱情，为什么你不能？
2．接受你的喜好。有人跟你说你爱的某部电影太垃圾了，你会因此而不喜欢这部电影吗？也许别人的某些观点你赞同，但你仍然喜欢那部电影，就那么简单。
3．接受你的工作和生活环境。可能你35了，仍然当一个门卫，仍然和父母住一起。可能24了，没学历没人生规划，还窝在地下室里。不管你的生活有多糟糕，接受它，坦然面对。不要觉得现在你没把生活理顺，别人就都比你强，不是这样的。不过，记住，随时都要尽全力改善你的生活品质。
4．坚持己见。这并不是说你要顽固，永不改变主意，觉得自己聪明非凡。我的意思是说，你觉得一部电影垃圾，那它就垃圾；这个东西好吃那它就好吃；觉得有外星人的存在就坚信自己的想法。不要为这些想法而觉得难为，更不要为了迎合别人的观点而改变自己的坚持。
5．了解自我，有个定位。觉得自己聪明么？好看么？喜欢你的工作么？这就可以基本上看出你的个性，没有人比你自己更懂你。只要自己认为你是赢家，那管别人说什么，怎么看你。所以跟着自己的心走。
6．接受别人对你的成见。比如，有人误认为你是同性恋，你只会觉得他搞错了。那么同理，别人说你是屌丝，愚蠢，无聊，你又沮丧个什么呢？除了你，没人能决定你的定位。
7．行随心动。尽可能去完成你想做的事。因为喜欢才会做。你无法预料你哪天会死？说不定明天就是一场车祸。生死毫无定数，为什么还浪费时间瞻前顾后，畏手畏脚？
这篇文章需要一点时间去内化，但我相信这会对你树立自信有很大帮助，请牢记最后这段话：
自信是发自内心的自我肯定与相信。只有自己相信自己，女孩子才会相信你。自信不能停留在想象上，要成为自信者，就要像自信者一样去行动。我们在生活中自信地讲了话，自信地做了事，我们的自信就能真正确立起来。面对社会环境， 我们每一个自信的表情、自信的手势、自信的言语都能真正在心理中培养起我们的自信。