大家可能都觉得禁欲对身心来说是一件好事，但现在有研究证明，这可能不是大家想的那样喔，禁欲是只对有过经验的人才会有的负面影响，如果你还是处男处女的话，就另当别论啦。
1、女生不会因为禁欲而让下面变得更紧
这只是一种传说不是真的，女生下体的松紧，不会因为不同的伴侣而改变，当然也不会因为长时间不用而变回处女喔，禁欲唯一有的影响只是再次啪啪啪时
那边会比较不习惯，不容易放松直到慢慢习惯回去
2、男人比较容易会阳痿、勃起障碍
这算是比较有趣的发现，但对男生来说可能不是什么好事，这项研究是比较针对年纪大的男性族群，但所有收集到的资料都有同样的结论，定期的啪啪啪会对男性勃起有帮助，难怪大家都说，不用就永远别用了，另一项实验结果是，定期的S精会减少睾丸癌的风险，但这其实与禁欲无关，因为男生自己可以＂解决＂。
3、你的免疫系统会降低
啪啪啪真的对身体有很大的帮助，这会促进身体里的血液循环，导致免疫力增强，对女生而言，啪啪啪会让身体对怀孕有所准备，所以免疫力增强，反正意思就是说禁欲的话，会比较容易身体不好囉。
4、你的性欲会减少
你感觉到的是性欲不是爱，虽然这还不是很明确，但专家指出性欲这种东西跟，加木头让火焰持续燃烧一样，要是一停止，火就会熄灭，禁欲会让身体对贺尔蒙的反应下降，虽然有人反对这样的说法，可是说不定每个人对啪啪啪的经验不同吧（禁欲了怎么还会有啪啪啪经验？！）
5、你的压力会变大
我需要从这些压力中逃脱，啪啪啪有助解压，而啪啪啪也能被简单的归类为，正面（有啪啪啪）跟，负面（没有啪啪啪）的感觉，研究指出不常啪啪啪的人，当在有压力时，比常啪啪啪的人容易会有高血压等问题喔。
6、会比较难变湿
原来定期啪啪啪有助于生殖器官的加强跟保养，如果很久不用的话会比较难开机喔，对女生来说其实常让下面激动（湿）是会对身体有帮助的，如果很久没有的话会需要点时间，而且对生殖器官也不太好喔。
7、你不会变得比较聪明
禁欲会让你变得比较聪明，只是一种无证实得传说罢了，但研究结果正好相反，科学家指出当你在啪啪啪的时候，会促进大脑活动让其成长，而没有啪啪得时候就不会成长囉。
研究也有说，当你禁欲时的前６个礼拜，可能会有种很想要出去做些什么的感觉，这份感觉可能只是因为没有办法啪啪啪让你觉得很无聊吧。