心理学家研究认为，欲望越多的人，越容易自寻烦恼；奢望越大的人，越容易挫折缠身。物质上的清贫，可以拥有精神上的乐趣；欲望上的清贫，可以舍去烦恼之苦。清心寡欲，是一种境界。因为欲望不高，容易产生满足感和幸福感，无怨、无悔、无忧、无虑，自得其乐，...
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在一般人的了解中，长寿必须是和锻炼、戒烟戒酒有关，但实际上，美国心理学家经过二十年的研究发现，决定寿命长短最最最重要的因素却无关烟酒运动，而是人际关系！此外，多位诺贝尔奖得主的长寿秘诀也和运动、戒烟戒酒无关，他们有着两把十分重要的金钥匙！大...
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层次高的人，大多见多识广，洞察人心，因此会认真而负责地开始一段感情，而不是在情感之路上浅尝辄止，左顾右盼。层次越高的人，对感情越专一，因为他们深谙为人处世的哲学，更明白相依相守的不易，因此且行且珍惜。层次高的人，对人性的认识更加深刻和老友聚...
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中国自古就有汤水养生的习惯，很多南方地区甚至顿顿都要煲汤。聚会宴请，汤更是餐桌上必不可少的一道饮食。但是，在享受美味的同时，人们可能忽视了汤羹中的隐藏风险。日前，香港食物安全中心就发出警告：“餐馆汤羹含盐过高，长期食用不利健康。”汤是隐藏的...
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导语：盐是人们生活中不可或缺的调味品。对很多中国人来说，一道菜中可以没有酱油，没有味精，但绝不能没有盐。然而，这些看起来“不咸不淡”的问题，正悄悄危害着人们的健康。美国研究人员发现，摄入过多钠盐可能加速细胞老化，这一点在超重人群身上表现得尤...
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“吃肉不如喝汤”，“饭前喝碗汤，胜过良药方”，很多人吃饭时偏爱喝汤。汤真的有那么好吗？浙江省人民医院心内科丁亚辉副主任医师前几天发了一条长微博提醒，心脏病人不宜多喝汤。微博内容大致如下——很多人有喝汤的习惯，甚至有营养在汤里的说法，但作为心...
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做一份自己喜欢的工作。这是很多人的愿望。所以当工作变得面目可憎，我们的第一反应往往是，选错了，赶紧走。可是再换下一份会好些吗？真的做了自己喜欢的职业就没烦恼了吗？未必。有个人喜欢音乐，但学的是会计，毕业后违逆父母心愿，做了钢琴老师，每天课程...
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干煸又称煸炒或干炒，是一种较短时间加热成菜的方法，原料经刀工处理后，投入小油量的锅中，中火热油不断翻炒，原料见油不见水汁时，加调味料和辅料继续煸炒，至原料干香滋润而成菜的烹调方法。成菜色黄(或金红)油亮，干香滋润，酥软化渣，无汁醇香的风味特...
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拥有健康的身体，可以说是工作忙碌的现代男人最大的心愿。因为饮食不正常，心理压力大等因素导致的各种文明病与职业病层出不穷。要保持健康又没有太多时间，怎么办呢?小编提供了5种男人所必需的食材，详细介绍了每一种食品健康价值及食用方法，方便在家中办...
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据《莫斯科共青团员报》2月22日消息，专家称，从食物中获取的水分对身体健康更有益。专家称，水是机体的重要组成部分，水中富含的微量元素和营养物质能够保持人体和肌肤健康。但人们常常不能正确地获取水分。人们普遍认为，大量饮水能够维护肌肤的年轻活力...
